โปรแกรมการฝังเข็มแบบแห้ง (Dry Needling)

หากคุณประสบปัญหากล้ามเนื้อเกร็ง ตึง หรือปวดเรื้อรัง การฝังเข็มแบบแห้งอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดความปวด

การฝังเข็มแบบแห้งคืออะไร?

การฝังเข็มแบบแห้งเป็นเทคนิคที่ใช้ในการบรรเทาอาการปวดและความตึงของกล้ามเนื้อ โดยการใช้เข็มบางๆ ฝังลงไปในจุดกระตุ้น (trigger points) หรือ “ปม” ในกล้ามเนื้อ จุดกระตุ้นเหล่านี้เป็นจุดที่ใยกล้ามเนื้อหดตัวและตึงตัว จึงทำให้การไหลเวียนของเลือดไปที่บริเวณนั้นไม่เพียงพอ หากไม่ได้รับการรักษา ปมเหล่านี้อาจกลายเป็นแหล่งที่มาของอาการปวดเรื้อรัง ซึ่งการใช้ยาอาจไม่สามารถเข้าถึงได้ การฝังเข็มจะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ คลายความตึงตัว และฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด ทำให้ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ใครเหมาะกับการทำฝังเข็มแบบแห้ง?

ผู้ที่ประสบปัญหาปวดกล้ามเนื้อ อาการตึง หรือการเกร็งของกล้ามเนื้อจากภาวะต่างๆ เช่น

• อาการปวดจากกล้ามเนื้อและพังผืด
• อาการปวดคอหรือหลังเรื้อรัง
• การบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
• อาการผิดปกติจากท่าทางหรือการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกิน

ขั้นตอนการรักษาเป็นอย่างไร?

• การรักษามักใช้เวลาประมาณ 5-15 นาที
• แพทย์จะใช้เข็มฝังลงไปในกล้ามเนื้อที่ตึง
• เข็มที่ใช้จะมีขนาดบางมาก และคุณอาจรู้สึกถึงการกระตุกเล็กน้อย หรือความไม่สบายในขณะเข็มเข้าไปในกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นอาการปกติที่แสดงว่ากล้ามเนื้อกำลังตอบสนองต่อการรักษา
• ไม่มีการใช้ยาร่วมกับการรักษา – การใช้เข็มเพียงอย่างเดียวจะช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์คาดหวังที่ได้จากการฝังเข็มแบบแห้ง

หลังจากการฝังเข็มแบบแห้ง ผู้ป่วยมักจะรู้สึกผ่อนคลายจากความตึงตัวของกล้ามเนื้อและปวดทุเลาลงในทันที ผลลัพธ์นี้อาจคงอยู่ได้ตั้งแต่หลายวันจนถึงหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ บางกรณีอาจต้องรักษาหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลระยะยาว

ควรทำอย่างไรหลังการรักษา?

• คุณอาจรู้สึกระบมเล็กน้อยในบริเวณที่รักษา คล้ายๆ กับอาการหลังออกกำลังกาย แต่มักจะหายไปใน 1-2 วัน
• ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้กำลังกายมากๆ ทันทีหลังการรักษา เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลายเต็มที่
• การรักษาต่อเนื่องจะทำใหการฟื้นฟูได้ผลดียิ่งขึ้น

ทำไมถึงควรพิจารณาการฝังเข็มแบบแห้ง?

การฝังเข็มแบบแห้งเป็นวิธีการรักษาที่มุ่งเน้นการจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดและความตึงของกล้ามเนื้อ เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการช่วยลดอาการปวด และเพิ่มความยืดหยุ่นโดยไม่ต้องใช้ยา หรือการผ่าตัด

เรียบเรียงโดย แพทย์หญิง รรินทร ชุมสาย ณ อยุธยา แพทย์เฉพาะทางด้านการระงับปวด

ที่ PS Center Pain Clinic แพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรามีประสบการณ์ในการใช้เทคนิคการฝังเข็มแบบแห้ง และสามารถช่วยให้คุณหายจากอาการปวดกล้ามเนื้อ